Encore un étéà garder ton chandail?
La piscine, le lac, la plage, tu connais le scénario. Cette année tu peux le réécrire. 90 jours, un système, un coach qui ne te lâche pas.
Si tu cherches de
la motivation, t'es à
la mauvaise place.
Je ne vends pas de citations. Je ne vends pas de « 10 trucs pour perdre ton ventre ».
Cette page-là s'adresse à un type de personne précis : quelqu'un qui réussit dans presque tout… sauf dans son corps.
T'as une business, une carrière, une famille. T'es discipliné partout. Mais ton physique, lui, ne suit pas le rythme.
Et chaque matin, tu te répètes la même phrase : « ça commence demain ». Demain devient lundi. Lundi devient janvier prochain. Et là, ça fait trois ans.
Un corps mou,
ça donne des
décisions molles.
Ce n'est jamais juste une question de gras.
C'est l'énergie qui baisse. Le focus qui s'effrite. La confiance qui se met à négocier avec toi à chaque décision.
Et ça déborde — sur ta business, sur ta présence à la maison, sur l'homme que ton monde voit chaque jour.
Ton corps, c'est la fondation. Quand elle craque, tout ce que t'as bâti par-dessus travaille croche. Tu le sais déjà — c'est pour ça que t'es encore en train de lire.
Pas un programme.
Un système.
Je suis Eric Guerette. Ça fait 18 ans que je fais ça, avec plus de 1000 personnes. Je ne suis pas un motivateur — je bâtis des systèmes et je tiens le monde imputable.
Et je m'impose le même standard que je t'impose. Voici comment on travaille.
Reconstruction
On démolit ce qui ne marche pas. Corps, habitudes, excuses. On repart sur du solide — pas sur un autre régime qui va lâcher dans deux semaines.
Alignement
Ton entraînement, ta nutrition, ton sommeil et ta tête tirent enfin dans la même direction. Fini de ramer à contre-courant de toi-même.
Rigueur
Des standards clairs, une imputabilité stricte. C'est l'étape où la plupart lâchent — sauf qu'ici, tu n'es pas tout seul à tenir le cap.
Exécution
Tu fais le travail. Je m'assure que tu le fais pour vrai. Les résultats suivent l'exécution, jamais l'inverse.
On commence par
ton corps. On ne finit
pas là.
Le physique, c'est la porte d'entrée — la preuve la plus rapide que t'es capable de changer. Mais quand ton corps change, le reste se met à bouger tout seul.
Physique
Reconstruire le véhicule. Force, énergie, un corps qui suit enfin tes ambitions.
Mental
Reprogrammer tes standards. Clarté, focus, l'identité d'un homme qui exécute.
Business
Structurer ta valeur. Positionnement premium, leviers, cashflow qui suit ton énergie.
Couple
Revenir présent. Ancrage, polarité, partenariat — de la profondeur, pas de la performance.
Ce n'est pas une app.
C'est un homme
dans ton coin.
- Du coaching réel — pas un PDF que tu ne vas jamais ouvrir.
- Une imputabilité hebdomadaire : quelqu'un voit si t'as fait le travail.
- Du suivi 1:1 avec un humain qui connaît ton dossier.
- Une communauté de gens sérieux qui élèvent ton standard.
- BAX, ton coach IA disponible 24/7 entre les appels.
- Des frameworks de naturopathie intégrés à ton plan, pas plaqués par-dessus.
« Je cours bcp après mon temps et mille et une excuses pour ne pas prendre le temps de m'entraîner et penser à moi. Éric a une méthode de suivi et une présence qui me motive bcp à continuer les bons comportements pour arriver à mes buts! Autant au niveau alimentaire qu'au niveau entraînement, je recommande Éric à 100%! No excuses »
« Eric est un passionné! Ça fait environ 3 ans qu'il me coach! Il a la volonté que tu atteignes tes objectifs. En plus, il va vraiment adapter ton plan d'entraînement selon le matériel que tu as à ta disposition. Régulièrement, il m'écrit pour faire des suivis sur mon plan alimentaire et d'entraînement et l'adapte selon mes commentaires et mes préférences. Excellent coach! »
« J'ai eu tous les outils pour me sentir bien dans ma peau autant physiquement que mentalement!! Je recommande à tous ceux qui sont prêts à prendre le contrôle de leur vie!! J'ai appris avec Eric à être en contrôle de ma vie et ça, je ne lui dirais jamais assez merci!! »
« Un service plus que professionnel. Une personne très humaine, compréhensive et sans jugement. Ça m'a aidé à retrouver ma motivation et à faire le pas de plus que je n'étais pas capable de faire par moi-même — à me dépasser en tant que personne sur plusieurs sphères de ma vie, et ça m'a donné les outils nécessaires pour réussir à continuer seul. »
Des transformations.
Pas des promesses.
Du vrai monde, avec des vraies vies — des jobs, des familles, des horaires de fou. Ils ont juste arrêté d'attendre lundi prochain.
J'ai la peau dans le jeu autant que toi.
Exécute à 80 % du plan. Si tu n'as pas de résultats, je te remets 50 %. Je ne peux pas faire le travail à ta place — mais je refuse de te laisser payer pour rien si tu fais ta part.
Une place se mérite.
Pas un clic.
Remplis ça. Ce n'est pas un formulaire de robot — je le lis. Puis je te texte personnellement pour comprendre où t'en es. Pas de pitch automatisé. Une vraie conversation.
Tu remplis le formulaire
30 secondes, trois questions. C'est tout.
Je te texte personnellement
Pas un robot, pas un pitch. Une vraie conversation pour comprendre où t'en es.
On regarde si on est un fit
Si oui, on bâtit ton plan. Si non, je te le dis direct — sans niaisage.
Ce que tu te
demandes déjà.
« Je n'ai pas le temps. »
« J'ai déjà tout essayé. »
« Je suis trop loin pour commencer. »
« C'est combien? »
Arrête de négocier
avec toi-même.
J'ouvre 4 places d'onboarding par mois. Pas une de plus — parce que chaque client reçoit un vrai suivi, pas un numéro de dossier. Quand c'est plein, c'est le mois suivant.
La transformation commence le jour où tu décides que le « demain » est fini.
